​鸡皮肤怎么办(如何改善“鸡皮肤”?不要太心急,把这4件小事都做好了)

鸡皮肤怎么办(如何改善“鸡皮肤”?不要太心急,把这4件小事都做好了)

鸡皮的发生给很多朋友带来了困扰,虽说鸡皮不会有什么不适的症状,但是会给患者的外观带来很大的影响。因此,很多患有鸡皮的朋友都想尽办法去改善。其实,他们并不知道的是想要改善鸡皮,首先要做的就是去角质。

要改善鸡皮就一定要去角质吗?

由于鸡皮肤的加重一般和角质的变厚有关,所以去角质是很有必要的,不过不可以太频繁,可以选择一些比较温和的去角质产品,并且在去角质后擦上一层润肤乳,可以有效改善鸡皮。要注意不能使用太过刺激的去角质产品,太过刺激的会让皮肤受到伤害,容易引发毛囊炎。而且由于鸡皮是很缺水又比较缺油的,所以在去角质后使用一般的润肤霜是不够滋润的,所以要用专门干性皮肤的身体乳。

鸡皮患者护理要注意什么?

一、去角质的时候可以使用去角质刷等。由于鸡皮患者的角质层比较厚,所以要以去角质为主,而且在去角质的时候可以使用去角质刷等清洗工具,但是要注意不能过度使用,过度使用或者使用时力道太大会让皮肤受损更严重,变得很敏感。

二、不能用手去挤、抠。要注意不能用手去挤或者抠鸡皮上的疙瘩,会让毛孔周围皮肤水肿,而且还容易引发毛囊炎,进而让鸡皮肤更加严重。

三、要做好防晒。由于鸡皮肤在被阳光照射下会加重,所以在平常外出的时候要做好防晒,不过不能使用防晒霜,因为防晒产品中的化学物质会刺激皮肤,所以不能使用防晒霜。可以使用防晒工具等,如防晒衣、太阳伞等。

四、注意洗澡水温不能太高。鸡皮患者在平时洗澡的时候水温不能太高,太烫的水会让皮肤表面的油脂流失,这样就容易让皮肤干燥,从而加重鸡皮症状。因此,要保持水的温度跟在40℃:左右就可以。

温馨提示,很多鸡皮患者可能不知道的是除了护理改善鸡皮,在平时还可以多摄入维生素a和维生素b,这两种维生素可以有效的改善鸡皮,患者可以在生活中多摄入含这两种物质比较多的食物,如胡萝卜、绿叶青菜等。如果是比较严重的鸡皮患者,可以通过直接补充药剂来达到改善的目的,而且还要注意对皮肤有刺激的产品是不能使用的。

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