李晨大腹便便体重162斤，夜宵还吃可乐泡面，沙溢：你胖了还吃？
导读
说到李晨，大家可能会想起那个曾经阳光帅气的男孩，但如今的他却成了“油腻大叔”。难道是因为手术后的放纵，还是生活的压力让他失去了对自己的要求？这一切背后又折射出多少中年男性的共鸣？想知道李晨的故事和其他中年男士的现状？继续往下看！
李晨由于手术，医生建议他不忌口，于是他便放开自己，导致体重增加。
162斤的体重，让李晨变得异常油腻。
并且，李晨与前女友分手之后，就一直处于单身状态，似乎对恋爱没有了兴趣。
虽然李晨曾经是一线男艺人，但如今也只能算是“油腻大叔”了。
其实中年男性应该要关注自身的形象与生活方式，只有这样才能提升生活的质量。
如果想要过上幸福的生活，那就必须要付出相应的努力。
追求健康、家庭和谐，才是幸福生活的关键。
油腻的大叔
如今的李晨已经47岁，他曾经也可以称得上是一线男艺人。
当年与范冰冰在一起的时候，李晨的事业也达到了巅峰状态。
但是如今的李晨已经变成了一副油腻大叔的模样。
当年的帅气大男孩如今已经面目全非。
其实造成这一切都与李晨放弃对自己的要求有关。
在手术之后，医生建议李晨不忌口，这也给李晨一个放松自我的理由。
李晨开始放纵自己，大吃大喝，也不再进行任何运动。
长此以往，李晨的体重也增加了不少，如今已经有162斤了。
162斤的李晨对于一个身高1.83米的男性来说，无疑是肥胖的。
再加上李晨本身就比较喜欢吃肉，这样一来，李晨就变得非常油腻了。
看到如今油腻的李晨，不少网友都忍不住调侃道：
“难道是给养猪场去了？”
其实李晨油腻的形象不仅让网友直呼其槽点，也让不少粉丝感到非常失望。
毕竟曾经的李晨也是非常帅气、阳光的男孩，不论是什么样的角色，都能完美驾驭。
例如《跑男》中的哥哥、《武林外传》中的郭芙蓉、《孤芳不自赏》中的皇帝等等。
这些角色都给人留下了深刻印象，但如今的李晨已经不复当年模样。
其实不仅仅是李晨，如今很多中年男性都与李晨一样，放弃了对自己的要求，变得越来越油腻。
对于中年男性来说，想要摆脱油腻大叔的形象，就必须要从以下两点做起：
1.树立自律意识
树立自律意识并不仅仅是身体上的自律，更是要在生活、工作等方面都要有自律意识。
只有这样才能让自己拥有更充实的人生，也让自己有能力去追求更多东西。
2.树立积极向上的生活态度
人生没有什么不可以重新开始的，中年男性如果真的想要过上自己理想中的生活，就必须要树立积极向上的生活态度。
只有这样才能在面对生活中的各种烦恼时，依旧能够勇往直前。
将两点结合起来，中年男性想要拥有一个更加充实的人生也是可以做到的。
只不过想要达到这种效果，就必须要付出相应的努力。
沙溢减肥成功
提到沙溢，大家都知道他是《家有儿女》的父亲，他也曾经是一位非常有魅力的一线男艺人。
不过时光不饶人，如今的沙溢已经与当年的帅气大男孩完全不同了。
不仅没有了当年的帅气，而且看起来还略显沧桑。
为了改变这种形象，沙溢下定决心要减肥，并且在减肥成功之后，沙溢也变得年轻了不少。
虽然沙溢减肥成功之后没有立刻得到妻子胡可的赞赏，但随着时间的推移，胡可还是为沙溢的新形象感到开心。
在胡可看来，沙溢瘦下来不仅颜值有所提升，而且浑身上下都充满了活力、朝气，也难怪她会为沙溢的新形象感到开心了。
其实沙溢减肥成功不仅仅是为了让妻子开心，更是为了能够拥有一个健康的身体。
毕竟沙溢之前因为超重，不仅在运动方面有所限制，就连日常生活也受到很大的影响。
如果沙溢继续这样超重下去，不仅会影响到工作，还会对自身的健康造成威胁。
再加上两个儿子还这么小，如果沙溢因为超重导致身体出现问题，那两个儿子该如何面对呢？
所以说沙溢减肥不仅仅是为了美观，更是为了能够有一个健康的身体，也为了能够陪伴孩子们长大。
虽然沙溢成功减肥了，但是也并非所有中年男性都能够像沙溢一样成功减肥，这其中就包括李晨。
消极的生活方式
从李晨参加综艺节目《演员请就位》就能看出，李晨对于演技是非常认可的，并且在这个方面要求自己也非常严格。
但是随着时间的推移，如今的李晨已经放弃了对自己的要求，不再关注演技方面的问题，而是沉迷于享受当下。
在参加《奔跑吧》之后，很多网友发现李晨与其他成员之间没有了竞争意识。
其他成员在游戏结束后会想办法提升自己的实力，而李晨却完全不在乎，仿佛只是去那边走一圈一样。
甚至在玩飞盘的时候，其他成员都能甩出远远地飞盘，而李晨却连飞盘都接不住，可以说他已经完全不在乎自己的形象了。
从这些细节可以看出，如今的李晨已经陷入了一种消极的生活状态中似得，不再对自己有任何要求，也没有了任何追求。
如果任由这种状态继续发展下去，不仅会影响到李晨的事业，就连生活方面也会受到很大的影响。
毕竟人生只有一次，如果不对自己好一点，又怎么能让别人对自己好呢？
很多中年男性在经过多年的打拼之后，很容易就会陷入像李晨一样消极的状态中，这也正是当下中年男性普遍存在的问题。
如果真的想要摆脱这种困境，就必须要付出相应的努力。
结语
李晨的变化让我想起了很多中年男性的困境，放弃自我、沉迷享乐似乎成了普遍现象。但保持自律和积极的生活态度，才是重拾自我的关键。希望大家都能关注自己的形象和健康，过上更幸福的生活！你怎么看待李晨的变化？欢迎在评论区留言讨论，或者给个赞支持一下！
